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★ カウンセリングについて

 

 

メンタルサポート福井のカウンセリングでは

 

「交流分析」「感情処理法」「人格適応論」「愛着のカウンセリング」

 をベースとしています。

 

「交流分析」の理論にさらに「感情処理法」を取り入れることで、

           頭で理解・納得しようとするだけでなく、

            気持ちがスッキリするようにアプローチしていきます。 

 

 

 

何らかストレスの状況の時には

ストレスを引き起こすような、問題となる考えが生じています。

それを頭で理解・納得させ(考えだけを変えて)対処しようとする方が多いのではないでしょうか。

 

その方法が効果的になる方もいますが、

悶々とした気持ちが残ったまま過ごしている方が多いというのも事実です。

 

 

 

心から楽になるためには

頭で理解・納得させ、考えを変えようと「考え」にばかりアプローチするのではなく

その時に沸き上がってくる不快な気持ちに向き合い、焦らずゆっくりとスッキリさせていくことが大切です。

 

不快になっていた気持ちがスッキリすると

なんとか頭で理解しよう、納得させよう、考えを変えようとしていたものが

自然と変わっているものなのです。

 

 

 

そして、

気持ちもスッキリして、考えも変わるということは

あなた自身が、幸せに向かって変わっているということです。

 

 

過去と他人を変えることはできません。

でも

「自分自身は変わることができる」

 

なりたい自分に変わっていくためのカウンセリングでもあります。

 

 

 

 

 

 

★ 更新情報

●「ブログ」を更新しました!

(2017.11.17)

●2017年11月「心理カウンセリング

 力(りょく)養成基礎講座」体験講座

 を開催します!       (2017.10.22)

  荒川侑紀恵   林香里 三浦なお子 北川幸代

(「心理カウンセリング力養成基礎講座」講師)

皆さまのご参加、心よりお待ちしております! 

●2017年11月13日、「相談業務を行 

 う方への心のケア(第2回)」において

 グループワークを実施しました。

(2017.11.14)

●2017年10月17日、日本生命保険相

  互会社福井支部様講演において

 「心理カウンセリングから学ぶ~

   子育て・コミュニケーション法~」

  をお伝えしました。   (2017.10.22)

●2017年9月3日、福井県診療放射線

 技師会女性部会様において「放射線

 技師として働く女性のためのメンタ

 ルヘルス」についてお伝えしまし

 た!         (2017.9.7)

●「リンク」を更新しました!

(2017.4.24)

●2017年4月23日、子育て支援

 『ぴこるあ主催「子育て座談会

 を開催しました!その中で「ストー

 ク(こころの栄養)」についてお伝え

 しました!     (2017.4.24)

●2017年4月18日、福井カルチャーセ

 ンターにて新講座「心の病気とサ

 ポートを学ぶ=心の病気を抱えた方

 との向き合い方を考える」が開講し

 ました!      (2017.4.24)

●「心理カウンセリング入門講座

 (メンタルサポート福井主催講座)が

 2017年3月12日開講しました!

(2017.4.24)

●2017年3月5日、福井県医師会の女

 性医師支援センター(福井県委託事

 業)におけるママドクターの会(女

 性医師交流会)”にて「感情処理法」

 をお伝えしました!  (2017.4.24)

●2017年2月16日、某HICR様の保健

 衛生講話において「感情のしくみ」

 と「感情処理法」についてお伝えし

   ました!                   (2017.4.24)

●2017年2月4日、放送大学公開シン

 ポジウムにおいて「放送大学を利用

 した看護師のキャリアアップ」につ

 いてお話しました!    (2017.4.24)

★更新情報(2016年)

●カウンセリングルームが203号室か

 ら201号室に移転しました。

(2016.12.29)

●「心理カウンセラー養成基礎講座」

 の名称が「心理カウンセリング力

 (りょく)養成基礎講座」に変更にな

 りました!      (2016.11.22)

●2017年9月10日、福井県庁職員保健

 師会研修において保健師のメンタル

 ヘルスについて「感情処理法」をお

 伝えしました。    (2016.9.10)

●2016年7月22日、大野市商工会議所

 青年部様7月相委員会担当例会にお

 いて「察する力を鍛える~効果的な

 人間関係の深め方~」についてお伝

 えしました。     (2016.7.29)

●2016年6月15日、カネタ株式会社様

 主催セミナーで「介護される方の心

 のケア」についてお伝えしました。

(2016.7.29)

●2016年5月31日、福井県民生協様に

 おいてスキルアップ講座の一つとし

 て「うまくやれる自分になるセルフ

 ケア」についてお伝えしました。

2016.6.14)

●福井県医師会の女性医師支援セン

 ター(福井県委託事業)における

 “ママドクターの会(女性医師交流 

 会)”にて人格適応論に基づいた「子

 どもとの接し方」をお伝えしまし

 た。        (2016.3.6)

●2016年1月24日、男女共同参画を進めるリーダーのためのパワーアップ講座全5回のうち第2回目の講師を担当させていただきました! (2016.1.12)

★更新情報(2015年)

●2015年11月福井県看護協会

 「研修指導者育成研修」を実施しま

 した!      (2015.11.30)

●福井県看護協会で新人看護職員研修

 を実施しました!

(2015.8.3)

★更新情報(2013年)

●「心理カウンセリング力(りょく)

 成基礎講座」の内容が、交流分析の

 権威である杉田峯康先生監修に伴い

 変更となりました。2013.10.18)

★ プロフィール

 

看護師・認定心理士・心理カウンセラー 

    三浦 なお子

 

 看護師として病院勤務してた頃、職場での人間関係や子育て、家庭での問題に悩み、人の心について、カウンセリングについて興味を持ち、(株)メンタルサポート研究所の『心理カウンセラー養成講座』を受講。心のことやカウンセリングのことを学び、カウンセリングを受けていくうちに、楽になっていることを実感し、自身も心理カウンセラーとなる。

 

 現在は心理カウンセラーとして個人カウンセリングや心療内科・精神科クリニックでのカウンセリング(うつ病、パニック障害、不安障害、摂食障害、強迫性障害など)、「心理カウンセラー養成講座」、「心についての講座」、「コミュニケーションのセミナー」「メンタルヘルス研修」「子育てセミナーや相談」、福井県医師会女性医師支援コーディネーターなど行っている。

 

(一社)メンタルヘルス協会認定 

 上級心理カウンセラー